Ez a karpánt egy optikai érzékelőt rejt magában, amely folyamatosan nyomon követi az alvásodat. Átfogó képet kaphatsz fittségedről és regenerálódásordról
Felkaron viselhető, kényelmes és lélegző kialakítás
Egy feltöltés 7 éjszakára is elég lehet
Alvás monitorozása, regenerációs mutatók
Alvás közbeni légzésváltozások követése
Nyomon követi, hogyan változik a bőr hőmérséklete alvás közben
Gépben mosható pánt
Hogy aludtál?
Az Index kiértékeli és megmutatja az alvási szakaszokat, HRV-állapotod, alvási pontszámodat
Kényelem
A felkaron viselhető, könnyű és légáteresztő okos karpánt két méretben kapható, így a kényelem feláldozása nélkül juthatsz hozzá a szükséges adatokhoz.
Akadálytalan adatszinkronizálás
Az Index alvásmonitor zökkenőmentesen szinkronizálja adataidat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazásba. Ha napközben kompatibilis Garmin okosórát, vagy edzés közben pulzuspántot viselsz, adataid szinkronizálódnak a Garmin Connecten keresztül, így jobban megismerheted egészségedet és fittségedet.
Légzésfigyelés
Egészségi állapotodról árulkodó lehet az alvás közben légzésed változása
Alvási adatok integrálása
Ha nem szeretsz az okos óráddal aludni, vagy bármely okból nem viseled alvás közben, az adatokat pótolhatod az Indexszel
Női dolgok
A bőrhőmérséklet segítségével részletesebb képet kaphatsz menstruációs ciklusodról, beleértve a pontosabb menstruációs előrejelzéseket és a korábbi peteérés becsléseit. Kövesd nyomon ciklusodat vagy várandósságodat, és kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat a Garmin Connect alkalmazásban.
Pulzusmérés
Az Index alvásmonitor folyamatosan méri a szívritmusodat az éjszaka folyamán, hogy pontosan láthasd nyugalmi pulzusodat
HRV állapot
Az alvás közbeni szívritmusváltozások mérése képet adhat az egészségi állapotodról
Gyöngéd ébresztés
Nagyon nem mindegy, az alvás melyik szakaszában kell felkelned. Az Index az optimális fázisban, finom rezgéssel kelteget
Bőrhőmérséklet mérés
Figyeld meg, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted, ami összefüggésben lehet a legutóbbi tevékenységeiddel, az alvásminőségeddel, esetleges betegséggel és egyebekkel
Pulse Ox érzékelő
Nyomon követheted a véred oxigéntelítettségét ébren vagy alvás közben, és figyeld, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz
Body Battery™ energiaszint-követés
Kísérd figyelemmel az energiaszintedet, hogy a legjobbkor kezd edzeni, vagy mikor célszerű inkább pihenned
Stresszkövetés
Megmutatja, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy megterhelő-e a napod
Ingadozó légzés alvás közben
Alvás közben a Pulse Ox2 figyeli, hogy miképpen váltakozik a légzésritmusod, ami fontos információ lehet az egészségi állapotodról
