Míg a turisták kezében megszokott dolog a túrabot, külső szemlélő ritkábban találkozik botok segítségével futókkal. Pedig nagyon hasznos lehet, különösen nehéz terepen. Amikor különösen nagy kihívást jelentenek a felfelé kapaszkodó vagy meredeken ereszkedő ösvények, ez az ultrakönnyű, karbonból készült bot segít tartani a tempót felfelé is, javítja a stabilitás és nem mellesleg kíméli a lábat azáltal, hogy a terhelés egy részét átveszi.
Anyaga 100% 3K karbon. Ennek a botnak 440 gramm a tömege (egy párnak), Z-alakban összecsukható. 105, 110, 115, 120, 125, 130 és 135 cm-es hosszúságban kapható.
Miért fontos a túra, Nordic walking, vagy futó bot hosszának pontos meghatározása? Nos minden ember testalkata más és más. A bot optimális hosszának meghatározására több paraméteres képletek lennének alkalmasak, de a csak testmagasság ehhez kevés. A kar hosszúsága, a láb hosszúsága is befolyásolja a kényelmes használatot adott bot hosszúságra. A túra/futóbot/NW bot gyártók általában 5cm közökkel gyártanak fix hosszúságú botokat. Az 5 cm különbség tud már kényelmetlen is lenni mert a 2.5cm eltérés már nem úgy adja át a kar munkáját a talajnak ami a leghatékonyabban segíti a haladást. Ezt ellensúlyozni lehet a markolat hosszának kihasználásval, és a csuklópánt/ rögzítőkesztyű hevederének beállításával. Azaz ha egy-két centiméter távot kell lecsalni, akkor lejjebb vagy feljebb markolok rá a markolatra és a csuklópánt hevederét annyival hosszabbra engedem, hogy kényelmes legyen a bottal rásegítés. Erre a Silva lehetőséget ad mert a markolat hossza erre lehetőséget biztosat a gumírozott felületen.
Hogyan számoljunk a magasság beállításához?
Egy példa, van egy ökölszabály a botok hossznak meghatározáshoz: a testmagasság 2/3-a legyen. ez azt jelentené hogy az n 173cm magasságomhoz 115cm hosszú bot javasolt. Ezzel szemben a karhosszúságot és minden mást figyelembe véve számomra a 112cm bothosszúság az ideális. A 110cm-es bot esetén nem tudom elég hatékonyan előre tolni magam a bottal mert túlzottan magas szögből indítom a tolást, míg ha a 115cm-e bottal próbálkozok akkor a bt és a talajszög kisebb és nagyobb az esélye, hogy megcsúszik a bot a talajon és nem kapaszkodik eléggé. Igen lehet mondani, hogy akkor a markolaton fogjam lejjebb vagy feljebb a botot, de ez csak időlegesen a legkényelmesebb megoldás és ez igazán akkor jó, ha épp emelkedők / lejtők gyorsan váltogatják egymást. Lejtőn a hosszabb bot hatékonyabb emelkedőn a rövidebb bot hatékonyabb mint síkon.
A 3K szénszálas anyag nevében a 3K azt jelenti, hogy 3000 szál van egy kötegben. Ezek a szálak nagyon vékonyak, átmérője egy huszada egy hajszálnak. Van kevesebb és több szálat tartalmazó köteg is, de a legáltalánosabban elterjed a 3K. Tömege nagyon kicsi, kopásállósága, tartóssága, szilárdsága viszont nagyon magas. ( a fizikából és a szilárdságtanból ismerhetjük, hogy minél vékonyabb egy rúd és minél inkább hengeres az alakja, a szakító szilárdsága és terhelhetősége hajlításra fajlagosan sokkal magasabb mint egy vastagabb társáé. Azaz ha sok rugalmas vékony szálat sodrunk össze akkor annak a szakító szilárdsága többszöröse az ugyanakkora méretű de monolit - egy anyagból készült társának. Ezáltal lesz a bot rugalmasabb, káros rezgéseket jobban elnyelő és az ízületeket ezektől a káros fárasztó rezgésektől védő anyag. Elfelejthető ilyen anyagú botnál a teniszkönyök.
A rudak kiválóan tapadó fogantyúja meghosszabbított, hogy a terep váltakozó adottságainak megfelelően tud változtatni, hol a legoptimálisabb fogni. Mivel ezen botok hossza nem állítható, amikor használjuk extrém emelkedőkön és hosszú, sík szakaszokon a markolat átfogásával szabályozhatjuk a bot hosszát ezzel hatékonyabbá téve a használatot.
A botok az összehajthatósága és könnyű tömege miatt könnyen rögzíthetők futómellényre vagy futóhátizsákra az okos Z-rendszernek köszönhetően, ami azt jelenti, hogy a botok 3 részre bontva összehajthatók.
A gyorsan kioldható csuklópántok nagy szabadságot adnak. Lélegző anyagból készülnek, ami több órás használat, és kedvezőtlen időjárás esetén is kényelmes marad. A cserélhető gumivég és hókosarak egészítik ki a homorú keményfém hegyeket, ezáltal minden évszakban és terepen jó tapadást adnak.
A keményfém hegyek homorú formájúak, hogy lehetővé tegyék a természetes mozgást futás közben. A hegyek cserélhetők, így a Silva Running botok sok-sok mérföldet kibírnak.
